Exfoliant au sucre maison : simple, naturel, et tellement satisfaisant à offrir (ou à s’offrir!)

Si tu ne me connais pas encore, je suis une maman de trois enfants, travailleuse autonome… et aussi salariée. Bref, comme toi sans doute, mes journées sont bien remplies : activités, sports, lunchs, ménage, commissions, travail, besoins des enfants… tu connais la chanson!Je ne suis pas du genre à faire du DIY chaque fin de semaine juste pour le plaisir. J’ai besoin que ce soit simple, rapide, efficace… et que ça fasse vraiment du bien.

Alors quand je prends le temps de créer quelque chose de mes mains, c’est que je sais que ça en vaut la peine.Et cet exfoliant au sucre fait définitivement partie de ces petites créations qui apportent une vraie dose de bonheur!

Pourquoi j’aime tant cette recette?

✨ #1 – Je sais exactement ce qu’il y a dedans… et je l’approuve!

Pas de parfum synthétique, pas d’ingrédients douteux imprononçables. Que du simple, du naturel et du vraiment bon pour la peau.

✨ #2 – Ça me donne une petite fierté!

Que ce soit pour nous à la maison ou pour offrir en cadeau, préparer un exfoliant qui sent divinement bon et qui laisse la peau douce comme du velours… ça fait toujours du bien. Et avec les huiles essentielles, on ajoute même des “effets secondaires” positifs : soutien du moral, détente, énergie… selon celles que tu choisis!

🌿 Recette : Exfoliant au sucre maison

(Pot Mason ± 250 ml)

Ingrédients

• ¾ tasse de sucre brun

• ¼ tasse d’huile de coco fractionnée (ou autre huile végétale)

• 2 c. à thé de sel d’Epsom (optionnel)

• 3–4 gouttes de vitamine E

• 35 gouttes d’huiles essentielles

  • Exemples de mélanges :

    • Menthe + Orange + Eucalyptus

    • Orange + Cèdre + Gingembre + Lavande

    • Lavande + Orange + Bois de cèdre

    • Synergie Aromatouch de doTERRA

      
      

Préparation

1. Mélanger le sucre et le sel.

2. Dans un autre petit bol, combiner l’huile, les huiles essentielles et la vitamine E.

3. Incorporer le mélange liquide au mélange sec jusqu’à obtenir la texture désirée.

4. Mettre en pot et admirer ton œuvre! ✨

💡 Conseils importants avant de te lancer

✔️ Choisir des huiles essentielles de qualité

C’est la base. Et malheureusement, les étiquettes ne garantissent rien : “100% pur”, “thérapeutique”, etc., ça ne veut pas dire grand-chose. Je t’explique tout ça ici, si tu veux être certaine de choisir des huiles sécuritaires et réellement efficaces .

✔️ Attention aux huiles d’agrumes

Les agrumes sont souvent photosensibilisantes. Évite d’exposer au soleil les zones où tu auras appliqué ton exfoliant dans les 12 heures qui suivent.

✔️ Utilise du matériel propre… et des contenants adaptés

Les huiles essentielles réagissent avec certains plastiques. Privilégie :

• la vitre

• la céramique

• l’acier inoxydable

• le bois

Ou encore du plastique PET/PETE seulement. Et n’oublie pas : tout doit être propre et désinfecté.

✔️ Pourquoi ajouter de la vitamine E?

Elle nourrit la peau, oui…Mais surtout, elle agit comme antioxydant et prolonge la durée de vie de ton exfoliant. Un petit ajout qui change tout!

✔️ Conservation

L’ennemi #1, c’est l’eau. Si ton exfoliant reste bien au sec, il se conservera facilement 3 à 6 mois. Ton meilleur indicateur? L’odeur! Fais confiance à ton nez.

✨ En conclusion

J’espère que cette petite recette te donnera envie de prendre un moment pour toi… ou de créer un petit cadeau fait avec amour pour quelqu’un que tu aimes. Ce n’est pas compliqué, ça sent incroyablement bon, et c’est une belle façon d’utiliser tes huiles essentielles de façon simple et efficace.

Et si tu testes la recette, viens me le dire! J’adore voir vos créations. 💛