Hormones au naturel : Retrouver l'équillibre

Fatigue persistante, sommeil perturbé, sautes d’humeur, baisse d’énergie ou impression que ton corps ne réagit plus

comme avant ?

On t'invite à mieux comprendre ce qui se passe dans ton corps et à découvrir des façons naturelles et accessibles de soutenir ton équilibre hormonal.

Dans cet atelier tu apprendras :

• Comment le stress influence directement les hormones — pourquoi le système nerveux joue un rôle clé dans l’équilibre hormonal.

• Comment les huiles essentielles, l’alimentation et la supplémentation fondamentale peuvent soutenir ton corps naturellement